MMOA โมย่า พาทัวร์ แข่ง เที่ยว ฮ่องกง ตอน 2

การแข่งขันเริ่มตั้งแต่ 9 โมงเช้า แต่สำหรับนักกีฬา FYC เริ่ม 10โมง นั้นก็คือ หญิงเดี่ยวทั่วไป  ฝน มลฑิลา มีเมฆ หนึ่งเดียวของทีม FYC ครับ ลงในรุ่นนี้ กา …

Read More

MMOA โมย่า พาทัวร์ แข่ง เที่ยว ฮ่องกง ตอน 1

เมื่อวันพฤหัสที่ 27 กรกฎาคม 2555 คณะทีมแบดมินตัน FYC by MMOA  ได้เดินทางไปฮ่องกง ตอนสายๆด้วยสายการบิน Emirate เพื่อไปแข่งขันแบดมินตันรายการ Jing Fa Cu …

Read More

ก๊วนแบดมินตัน และองค์ประกอบในการจัดก๊วน

ตามสนามแบดมินตันในกรุงเทพๆ หรือต่างจังหวัดในปัจจุบัน จะมีทีม หรือมีก๊วน หรือกลุ่ม ประจำสนาม หรือถ้าสนามไหนที่ไม่มี เจ้าของสนามเองก็อยากให้มี ทีม, ก๊วน …

Read More

มาพัฒนากล้ามเนื้อทุกส่วนของแขน กันดีกว่า

มีคำถามมาจากกระทู้ “จำเป็นไหมที่ต้องพัฒนากล้ามเนื้อให้เหมาะกับลักษณะการตีของเรา” เว็บ TBW ที่ผมไปอ่านมา แล้วคิดว่า คำตอบมันน่าสนใจดีครับ เ …

Read More

เที่ยว และแข่ง คัดตัวเขต ณ ศรีสะเกษ ตอนจบ

แล้วก็มาถึงตอนจบ เพราะมันไม่ค่อยมีอะไรน่าสนใจจริงๆ  ไม่ค่อยได้กิน หรือเที่ยวที่ไหนน่าสนใจเท่าไหร่ อาจเป็นเพราะการที่เราตั้งใจมาแข่งขันกีฬา จึงให้ความส …

Read More

เที่ยว และแข่ง คัดตัวเขต ณ ศรีสะเกษ ตอนที่ 2

หลังจากเสร็จสิ้นจากการแข่งขันวันแรก ตกเย็นก็หาอะไรทานอร่อยๆซะหน่อย โดยการขับรถตระเวนหาร้านไปเรื่อยๆ ร้านไหนน่าสนใจ ก็จะเข้าร้านนั้นครับ  แต่ศรีสะเกษเป …

Read More

เที่ยว และแข่ง คัดตัวเขต ณ ศรีสะเกษ ตอนที่ 1

ช่วงวันที่ 10-15 ก. ค. นี้มีการแข่งขันคัดตัวแทนเขต ภาคอีสาน ของการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ ที่ชลบุรี แต่การแข่งขันคัดตัวนี้ จัดขึ้นที่จังหวัดศรีสะเกษ  เป็น …

Read More

เหตุผล ของการฝึกวิ่งคอร์ดและเคลื่อนที่ เป็นประจำ

จะกล่าวถึง Footwork และ การวิ่งคอร์ด นั้น ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญมากในการเล่นแบดมินตัน หลายคนมีคำถามเกี่ยวกับการเคลื่อนที่ ที่ไม่เป็นไปตามต้องการ ขาตายบ้า …

Read More

ข้อควรปฏิบัติ เตรียมตัวก่อนการแข่งขัน

การเตรียมตัวก่อนการแข่งขันถือเป็นสิ่งสำคัญมากนะครับ นักกีฬาหลายๆท่านต่างก็มีเทคนิค และ กลเม็ดเคล็ดลับเป็นของตัวเอง ซึ่งแต่ละคนจะแตกต่างกันไป นั้นก็เพร …

Read More

ร้านไก่โอ่ง abac บางนา

วันนี้เป็นวันที่ต้องมาสอนเอแบค บางนา ผมจะชอบมาก่อนเวลา เพราะถ้ามาหลังจาก 4 โมงแล้วรถจะติดแบบสุดๆบนทางด่วน และบางครั้งก็จะชอบมาเล่น fitness หรือวิ่งออก …

Read More